当宝宝出生以后，随着不断的变化，自身机能的成长会逐步有了吞咽和咀嚼的能力。慢慢会接受更多口味带来的新奇，需要更多微量元素和营养物质的补给。宝宝们口水直流牙牙冒出,与此同时麻麻们也因时间,心情,环境等因素或是要返回在职的岗位，都在一定程度上影响宝宝的伙食，奶水已经不能满足小宝对各种口味的需求了。辅食就在这时上位了！ 宝宝在一岁以内的辅食大致分为五类： 一，各类维生素滴剂；（全程补给），着重补铁和促进钙吸收的。 0~4个月的宝宝全母乳（母乳不足加配方奶）全程要时刻给宝宝补铁补钙哦！ 1，推荐：Baby Ddrops 宝宝儿童维生素D3补钙滴剂 专为初生宝宝设计,这款维生素D3滴剂补钙可以提高肌体对钙，磷的吸收，防止氨基酸通过肾促进钙的吸收，健全牙齿的发育，预防佝偻病, 维持血液中柠檬酸盐的正常水平。 可冲于辅食或奶粉中服用,17ml 约为$10.99左右。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B005ZDIBAS/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B005ZDIBAS&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 2，推荐：Enfamil 美赞臣婴儿多种维生素补铁滴剂 宝宝自胎儿期储存的铁元素可支持6个月，4-6月龄需预防生理性贫血。此款含铁滴剂补铁效果非常好，可有效预防并矫治宝宝生理性贫血。适合0-4岁的宝宝，给宝宝提供维生素和铁。父母可以给孩子每天1ML的滴剂，可以和其他果汁，谷物或者其他食物一起混合给予，约为$8.68。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000GG2KB0/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000GG2KB0&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
3，推荐：Childlife 婴幼儿童维生素D3滴剂 适合从6个月以上的宝宝补充，是很好的儿童营养补充剂！可以促进钙的吸收，29.6ml, 约为$4.71 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B002CPXL52/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B002CPXL52&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
4， 推荐：Nordic Naturals 挪威婴儿液体鱼肝油DHA滴剂60ml 100%纯净北冰洋深海鳕鱼油，帮助宝宝视网膜和大脑发育，防治视力低下，提高记忆力，增强免疫。专配的滴管方便使用，可添加到配方奶粉或米糊食用。适合1岁以下宝宝。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B003DYQ59U/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B003DYQ59U&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
5，推荐：ChildLife 婴幼儿童纯净DHA咀嚼胶囊90粒 Childlife的DHA源自挪威无污染海域，产品纯净度超过最严格的欧洲医药标准。DHA对宝宝的大脑发育至关重要，可促进注意力、智力、心智的健康发展。宝宝喜欢的草莓味，没有鱼腥味，可直接口嚼或吞服，适合6个月-12岁宝宝。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B0009LG6HG/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B0009LG6HG&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
6，推荐：SmartyPants 儿童复合维生素咀嚼软糖添加Omega3和维生素D 成分均来自于天然有机原料，含DHA、EPA、维生素D，以及每日所需11种重要营养物质。天然的颜色和味道，
不含人工色素和香料。适合3岁以上宝宝，每日服用4粒，120粒！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B004QQ9LVS/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B004QQ9LVS&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 7，推荐：Twinlab 婴儿10种维生素含DHA滴剂 专为婴儿设计的特殊营养配方，可帮助宝宝增加抵抗力，减少疾病, 促进宝宝大脑及视网膜发育。每天1毫升，
可滴在牛奶、饮料等食物里稀释后服用。包含DHA，天然橙味，不含人工色素和香精。50ml*3盒！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B002CQU53C/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B002CQU53C&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
8，推荐：Nordic Pure 儿童DHA鱼油软胶囊250mg 草莓味 由北极鳕鱼肝油制造，含有丰富的omega-3，DHA，维生素A和D。有助宝宝大脑、眼睛、神经和免疫系统健康发育。
适合3岁以上儿童服用，每天1次，每次4粒，可吞服或咀嚼服用！360粒! 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B002CQU53C/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B002CQU53C&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
二，果泥菜泥类；（4个月以上）推荐性价比最高的。 妈妈们一定要避开 名声大就一定是好的这种思想。 4个月以后逐步加入辅食。 首选推荐：果泥菜泥类 1，推荐：Happy Baby Organic Baby Food （幸福宝贝有机果泥） 包含 16小包。涵盖了宝宝喜欢的苹果，香蕉，梨，桃子，马铃薯， 胡桃等口味，
满足了不同宝宝的营养需求和口味要求！约为$21.42。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B00B5BKGO8/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B00B5BKGO8&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 2，推荐：Plum Organics Baby Just Fruit and Veggies(水果蔬菜果泥) 认证的有机，非转基因成分，不添加糖，盐，果汁，颜色或口味。实践证明这是宝宝们很爱的一款哦。约为 $16.76。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B005LTHR7O/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B005LTHR7O&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 3，推荐：嘉宝 Gerber 果泥系列 嘉宝一直致力于帮助全球的父母养育健康快乐的宝贝。 还有什么比健康更重要的呢！是从安全角度出发的！ 购买地址：http://www.amazon.com/s/?_encoding=UTF8&camp=1789&creative=390957&keywords=gerber&linkCode=ur2&qid=1388992881&
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4，推荐：GoGo Squeez 婴儿纯天然有机苹果肉桂果泥 100%全天然水果成分，有益健康，不含人工香料或防腐剂。有机塑料材质的吸口适合1岁或者以上的宝宝吸吮，
完全可以由宝宝自己搞定，不需要家长喂，又方便携带。$22.68。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B002E0S506/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957
&creativeASIN=B002E0S506&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20&linkId=CHPFYITPCYPITSQV 5，推荐：Earth’s Best 有机香梨&树莓4盎司装果泥 配料以香梨和树莓为主，13.29刀，不添加人工色素和任何防腐剂，含有丰富的维生素C，适合6个月以上的孩子食用。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B00AMO28GI/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B00AMO28GI&linkCode
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6，推荐：美国Earth's Best世界最好有机果泥肉泥菜泥 口味很多哦～纯天然的，直接从有机植物中提取的天然成分。没有人工香料，色素或防腐剂。提供很好的维生素A和维生素C，Kosher certifiedKosher认证。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/coupon/earth-s-best/A1BG3COJ5XTFI9/?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&linkCode=ur2&pf_rd_i=20&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_p=1621808982&pf_rd_r=162DT6CZGAJF2PC3197M&pf_rd_s=center-new-5&pf_rd_t=701&tag=vogueshopping-20&linkId=GTUNMWAYK65S2ITU
三，米粉类；（6个月以上）也推荐实践过后宝宝爱吃的。 1，推荐：嘉宝 Gerber 婴儿米粉 提供丰富的铁、锌和 B 族维生素，是宝宝成长发育所必须，使用天然谷物的温和配方，
作为婴幼儿第一辅食深受家长信赖。自营$10.14，另有其他口味如香蕉、苹果/桃子等，价格不等。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B00BPESI9A/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B00BPESI9A&linkCode=as2&tag
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2，推荐：Happy Bellies禧贝有机谷物米粉 这款米粉富含DHA对于大脑和眼睛的发育都起到很好的作用，加上铁，维他命和矿物质，这对宝宝的成长是十分必要的。约为$20.99！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000YSTGGW/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000YSTGGW&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 3，推荐： Happy Baby Food HappyBellies Organic 禧贝有机复合谷物米粉3段 8月龄198g 6罐装22.84美元。Habellies除了是唯一添加益生菌的婴儿 米粉。同样也是唯一受到美国著名儿科医生和育儿书籍作家Dr. BobSears推荐的婴儿米粉。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000YSQ9GC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000YSQ9GC&linkCode
=as2&tag=vogueshopping-20&linkId=TZ2TE6T6DOWVC7EL 4，推荐：Earth’s Best 世界最好 有机高铁米粉 适用于4个月或者以上宝宝，主要成分是有机糙米，有机米糠提取物，还添加了部分生育酚（维生素E）也是天然有机食品，
无转基因作物食品，无添加盐和糖，无食物淀粉。$33.48（可打9折，实付$30.13） 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000ER3FD8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000ER3FD8&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20&linkId=WLRD6GSRT4HFMHFH
5，推荐：Gerber 嘉宝苹果味幼儿车轮泡芙 采用天然米粉、玉米油、苹果粉、糖等，无人工添加香精、色素，富含维生素E、铁和锌，有助于宝宝健康发育。
小车轮造型方便拿握，易消化，适合能吃硬质食物的宝宝。12.50刀，42g，6罐装。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000FPM22O/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000FPM22O&linkCode=as2&tag=v
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6，推荐： Plum 儿童有机果蔬条 有机果蔬含量高达97%，富含维生素A、C及膳食纤维。不含转基因成分、高果糖浆、反式脂肪、人工色素和香料，
每盒有5包独立包装的果蔬条！宝宝的健康零食！3.15oz*8盒！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B00886QHLO/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B00886QHLO&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 7，推荐：HAPPYBABY 禧贝有机酸奶溶豆草莓味 包含有机冻干酸奶和水果，含有强化钙、维生素D和益生菌。另有混合莓果味和香蕉芒果味可选，适合8个月以上宝宝。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B0030VJA7K/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B0030VJA7K&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 8，推荐：Plum Organics 有机果味星星泡芙 由100%全谷物和新鲜绿色果蔬制造，入口即化，是宝宝维生素和矿物质的极好来源。有蓝莓紫薯、
菠菜苹果和草莓甜菜味。1.5oz*8罐 美味又健康！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B005OCYRNK/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B005OCYRNK&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
四，磨牙棒系列饼干。（8个月以上）推荐这两种有机时蔬和粗粮的。 8个月左右我们的小牙牙就出来了，这时候麻麻们要开始给宝宝准备各类磨牙棒饼干。 1，推荐：Plum Organics Little Yums Teething Wafers （梅花有机宝宝出牙小饼干） 容易溶解方便喂养，认证的有机，非转基因成分，完美的小吃鼓励自我出牙的婴儿喂养。约为$3.99 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B00BPNRIR4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B00BPNRIR4&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 2，推荐： Baby Mum-Mum宝宝妈妈有机大米饼干 以精选优质粳稻，低脂肪；无反式脂肪；无蛋；花生自由； 无人工色素或香料；没有防腐剂；低糖；
叶无屑，非常适合宝宝锻炼咀嚼和牙齿的磨合。粗粮保护宝宝肠道。 约为$20.99 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B001DBPUB4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B001DBPUB4&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 3，推荐：Happybaby 禧贝 有机焙烤乳酪蔬菜胡萝卜芝士手指饼 切达干酪/胡萝卜*6灌装 $16.99。禧贝只为您的孩子最好的开发婴儿食品。用手和膝盖在地上跪着并可以爬行，吃粗颗粒米粉(麦类)，学会咀嚼食物的动作，能用拇指和食指自己拿起食物！ 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B004ET9OIW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B004ET9OIW&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20&linkId=2QGTALS3CM5E3WQH 4，推荐: Earth's Best世界最好芝麻街笑脸香脆有机饼干 现最低$16.81！原味及奶酪味两种可选，采用优质有机燕麦粉，富含铁，锌和6种维生素B元素，
营养又美味，不但造型可爱，而且超级好吃，天然有机成分制成的健康零食，这就是Earth's Best的芝麻街系列松脆小饼干。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B000ER1EQI/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000ER1EQI&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20&linkId=XXENRYTCXI4OZQKJ 5，推荐：Gerber 嘉宝饼干类 包括泡芙、手指泡芙条、酸奶溶豆、曲奇饼干、果泥和奶粉等热门产品。
享誉全球的嘉宝，在美国的市场占有率超过75%，其全球知名的婴幼儿营养研究中心精心配制的高品质婴幼儿食品销往世界60多个国家,
高品质新鲜的原材料是嘉宝品质的关键。 购买地址：http://www.amazon.com/gp/coupon/gerber-baby-month-savings/A36P9WMD0T1OZ6/?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&linkCode=ur2&pf_rd_i=6567494011&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_p=1
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五 面食系列 个人认为面食中最好还是以面条为主，好消化 对宝宝的胃和肠道都不会造成过大的负担。 十个月开始就要每天吃一顿面食了
，我们的宝宝会很爱吃的！看妈妈们的厨艺了。 1，推荐：Campbell's Condensed鸡蛋面和鸡汤 富有很强的营养性，口味清单温和，是宝宝面食的不错选择. 好评率超高的一款鸡汤蛋面！约为$19.91 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B0014EW3ME/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B0014EW3ME&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20 2，推荐：Simply Asia Rice Noodle Soup Bowl简单速食面 Asia对于亚洲这款面来说个人觉得做起来简单快速是最大的特点。天然有机多种口味可供选择。约为$56.49 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B007JSRYNM/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B007JSRYNM&linkCode=as2&tag=vogueshopping-20
备注：六个月后每天可给宝宝加蛋黄（从四分之一个开始10天一增长，逐渐吃一整个蛋黄为止)， 八个月之后可加入蛋清，（一定注意观察宝宝有无过敏现象，过敏即停止）。当然蒸鸡蛋羹也是很不错的选择！妈妈一定要勤快哦！
六，其他宝宝需要添加的食物类 1，推荐：La Tourangelle Roasted Walnut Oil 纯核桃油 （此款属食物油脂类不需加税） 含DHA 婴儿食用油 纯植物，100%核桃油，品质绝佳，曾获法国食品大赛金奖！
坚持延用150年历史的法式传统制油手法，尤其适合处于身体和大脑发育阶段的孩子（0-10岁）的膳食，让孩子更聪明！500ml 约为$12.02 购买地址：http://www.amazon.com/gp/product/B004V7JXFG/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B004V7JXFG&linkCode=as2&
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